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El cáncer colorrectal causa aproximadamente 694.000 muertes anuales en todo el mundo. Y se estima que, durante los próximos 15 años la carga aumente un …
La creciente atención que prestamos a nuestra salud intestinal y la preocupación por dietas saludables hacen que conceptos como “prebióticos” y “probióticos” nos sean cada vez más familiares. Sin embargo, ¿Qué son? ¿En qué se diferencian? ¿Cómo influyen en nuestro sistema digestivo y cómo podemos tomarlos?
Cada vez somos más conscientes del papel fundamental que desarrolla la microbiota intestinal para el cuerpo humano y tenemos más conocimiento acerca de este complejo ecosistema que habita en nuestros intestinos. Así pues, es lógico que aumente nuestra preocupación por cuidarla, algo que beneficia nuestra salud general. En este post os presentamos algunos consejos para gozar de una microbiota intestinal más sana y equilibrada.
